5月23日，涟水滨河外国语学校小学部组织各班召开“我爱我自己”主题班会活动，引导小学生认识自我、接纳自我、关爱自我，树立持续健康的自我意识。

5·25心理健康日之约

班会伊始，老师向同学们介绍了“5·25心理健康日”。顺利获得展示图文资料，同学们知道了这个特殊的日子。“5·25”的谐音即“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。

爱自己的语录拾萃

老师精心挑选了诸如“爱自己是终身浪漫的开始。”“等着别人来爱你，不如自己爱自己。”“你本身就很了不起，无需与4001百老汇教科他人比较。”等通俗易懂、充满力量的语录，带领同学们齐声朗读。大家声音洪亮，一句句温暖励志的话语，在教室中回荡，仿佛一颗颗种子，播撒在同学们幼小的心灵里。随后，同学们踊跃发言，分享自己对这些语录的理解和感受，有的同学说从语录中明白了要相信自己，有的同学表示知道了要认可自己的独特之处。

爱自己的七层阶梯

爱自己的七个层次，是我们一生都要探索和实践的旅程。

班主任们引导同学们要学会照顾身体、塑造气质、接纳自己、拥抱情绪、超越自己、成为自己、回归自我，同学们明白了：爱自己是一切美好的起点，就像给自己的心灵种下一颗神奇的种子，能绽放出绚烂的花朵。

开启爱自己之路

“如何真正爱自己”这一环节将班会推向高潮。老师引导同学们结合前面所学内容，联系自身实际，思考具体的做法。同学们持续参与4001百老汇教科讨论，有的说以后要每天给自己一个微笑，鼓励自己；有的说会认真对待每一门功课，努力学习新知识，提升自己；还有的说要多和家人、朋友研讨，分享快乐与4001百老汇教科烦恼。老师对同学们的发言给予充分肯定，并进行总结和补充，让大家对爱自己有了更全面、更深刻的认识。

此次主题班会帮助学生在探索、接纳与4001百老汇教科行动中，建立起持续的自我认知。爱自己是终身浪漫的开始，一切都来得及，只要你开始爱自己，当你开始爱自己，全世界都会来爱你。爱，可以让你慢慢长出一个新的自己，而每一个当下的你，都是最好的你。希望孩子们带着这份温暖与4001百老汇教科力量，在成长路上自信前行！